Psychosoziale Beratung

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Orientierung, Klarheit und Entlastung.

Teaserbild für psychosoziale Beratung von LSB Gerald Auf

Vertrauen Sie auf professionelle Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Herausforderungen.

Ich arbeite systemisch und nach den Grundlagen der Logotherapie.

Und auf Wunsch auch in Kombination mit weiteren Methoden, wie Mentaltraining, Entspannungs- und Achtsamkeitstraining sowie der Kinesiologie, wodurch die Wirkung der einen Methode, durch die andere noch weiter positiv verstärkt bzw. gefestigt wird.

Gerne biete ich meine Unterstützung bei allen persönlichen, sozialen, emotionalen oder beruflichen Angelegenheiten, Entscheidungen und Krisen an!

Mein persönliches Anliegen spiegelt sich im Schwerpunkt meiner Tätigkeit wider und liegt in dem Thema “Stressmanagement und Burnout-Prävention”.

Methoden, die ich in meinen Beratungen anwende

Mentaltraining

This is the heading

"Beherrschen" Sie Ihr Gehirn und lassen Sie sich nicht von Ihrem Gehirn "beherrschen"!
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Entspannungs- und Achtsamkeitstraining

This is the heading

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
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Kinesiologie

This is the heading

Hör auf Deinen Körper! Er sagt Dir, was Du brauchst!
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Zu allen Methoden biete ich Ihnen: 

  • Einzelberatungen,
  • Gruppenberatungen und
  • Vorträge, Seminare und Workshops

Einzelberatung bietet:

Individuelle Aufmerksamkeit: Der Berater wird nicht durch andere Teilnehmer abgelenkt und kann sich voll und ganz auf die Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele einer einzelnen Person konzentrieren.

Vertraulichkeit: Einzelberatung bietet eine sichere und vertrauliche Umgebung, in der sich die Person frei öffnen und über persönliche Angelegenheiten sprechen kann.

Maßgeschneiderte Unterstützung: Der Berater kann spezifische Strategien und Interventionen anbieten, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Person zugeschnitten sind.

Schnellere Fortschritte: Da die Sitzungen sich ausschließlich auf eine Person konzentrieren, kann dies zu einem schnelleren Fortschritt und einer tieferen Selbsterkenntnis führen.

Gruppenberatung bietet:

Vielfalt an Perspektiven: Teilnehmer in einer Gruppe bringen verschiedene Perspektiven, Erfahrungen und Lösungsansätze mit ein, was zu einem breiteren Verständnis und kreativen Lösungen führen kann.

Unterstützung durch Gleichgesinnte: Teilnehmer können sich gegenseitig unterstützen, ermutigen und verstehen, da sie ähnliche Herausforderungen erleben. Dies kann ein Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung bieten.

Soziales Lernen: Durch Interaktion können Teilnehmer von den Erfahrungen und Lösungen anderer profitieren und neue soziale Fähigkeiten erlernen.

Kostenersparnis: Gruppenberatung ist kostengünstiger als Einzelberatung, da die Kosten auf mehrere Teilnehmer aufgeteilt werden.

Vorträge, Seminare und Workshops

Unter dem Reiter “Aktivitäten” finden Sie aktuelle Beispiele für Vorträge, Seminare und Workshops sowie zu Gruppenberatungen; einige davon auch in Zusammenarbeit mit meinen Kolleginnen und meinem Kollegen der Praxisgemeinschaft Meine Wegbegleiter.

Diese finden entweder in der eigenen Praxis im Gesundheitspark Göttlicher Heiland in Wien 17. (bis zu 8 Personen), in gemieteten, externen Seminarräumlichkeiten oder – wenn erwünscht – natürlich auch gerne als Inhouse-Veranstaltungen am Firmen- oder Organisationsstandort statt.

Finden Sie nicht die passende Veranstaltung? Bitte kontaktieren Sie mich und teilen Sie mir Ihren Wunsch zu Ihrem speziellen Thema mit.

Lebens- und Sozialberatung ist eine psychologische Beratung und Begleitung von Menschen. Sie ist eine der Säulen in der österreichischen Gesundheitsvorsorge. Ziel ist eine Verbesserung der Lebensqualität für Einzelpersonen im privaten und beruflichen Bereich, für Paare und Familien. (Quellhinweis: LSB/WKO)

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