Kinesiologie entstresst

Workshop für ‘junge’ Kinesiologinnen und Kinesiologen

Ein 4-stündiger Workshop von Kinesiologen für Kinesiologen mit Inputs aus der psychologischen Beratung, dem Mentaltraining und dem Entspannungs- und Achtsamkeitstraining.

Der Workshop richtet sich in erster Linie an noch in Ausbildung befindliche und/oder frisch diplomierte Kinesiologen.

Stress und die daraus resultierende Erkrankung Burnout ist am ‘besten Weg’  zur Volkskrankheit Nummer 1 in Österreich zu werden.

Daher stellen wir im ersten Teil vor der Pause eine mögliche kinesiologische Balance für stressgeplagte Klienten vor, erweitern diese aber noch mit Methoden aus den bereits oben genannten Gebieten.

Im zweiten Teil nach der Pause kümmern wir uns aber um den eigenen Stress als junge Kinesiologin.

• Wie gehe ich mit meinen Ängsten zu Beginn meiner neuen Tätigkeit um (Mut zum Tun)?
• Wie sieht mein eigener Stresslevel aus?
• Wie steht es um meine Energie und wie kann ich meinen Energietank füllen?
• Wie motiviere ich mich und wie schalte ich wieder ab?
• Wie gehe ich mit meiner knappen Zeit um?
• und, und, und

Der Workshop bietet also eine einzigartige Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, neue Techniken zu erlernen und das eigene Wissen und Können weiter zu entwickeln.